薄毛に悩む方に。

お産後、抜毛が増えて悩んでいました。
特に前髪と頭のてっぺんが薄くなったった気がして悩んでいて美容位に行くのも憂鬱でした。
そんな矢先にいつも行く美容院で男性美容師さんから『前髪が少ないですね』っと指摘されてしまい尚更悩んでしまいました。
その事もあり行く美容院を変えて女性スタッフだけがいる美容院に変わりました。
そこで素直に悩みを相談してみた結果、フットマッサージが効果がある事を教えていただきました。
シャンプー
フットマッサージをする事で頭の血行もよくなり抜毛、薄毛だけでなく髪にも艶がでる事、を教えていただきました。
あとは毛穴のつまりにも原因があるらしくシャンプー、リンスのすすぎはしっかり行うと良いそうです。
リンスは根本には付けずに毛先中心に髪の毛のみに付けるようにとアドバイスをいただきました。
それからは家でも頭皮を手全体を使い上下、左右に動かして約5分ぐらいのマッサージを行い、すすぎにも気を配りました。
その結果、前髪の量も以前に比べると生え揃い、美容院でも『髪の毛多いですね~』と声をかけてもらえるようになりました。
その他にも安すぎるシャンプー、リンスは抜毛の原因になるそうなので選ぶ時はアミノ酸配合のものを選ぶようにしてます。
悩んでる方はシャンプー、リンスの見直してみる事とすすぎ、そしてマッサージをオススメします。

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